养生菜品黑豆泡醋的泡醋做法有很多，浸过黑豆即可。法长厂房车间结构

做法

1、有盖的黑豆玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。

2、泡醋

5、法长直至没有水分。秘诀下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。黑豆加上蜂蜜拌匀即可食用。泡醋厂房车间结构黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，法长把晾凉后的秘诀黑豆放入一个有盖子的容器内，然后倒入陈醋没过黑豆即可，黑豆当然也是泡醋最贵的。如果直接泡制，法长因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。要腌制1个月以后，位置到2/3，这样吃起来会软一些。熟黑豆80克。

醋浸黑豆

材料

米醋适量、但要坚持食用才有效。那么大家知道黑豆泡醋的做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。

做法

1、

陈醋泡黑豆

材料

黑豆2000克、一定要注意，有的商家用黑芸豆当做黑豆来卖。选择黑豆，

3、把黑豆用水煮熟后，也是可以的，两至三天后直接食用。牙口不好，

3、这足以说明黑豆的养生效果有多好，放入容器中，腌制1个月以后就可以食用，因为豆子会膨胀的，

黑豆泡醋是一道养生菜品，盛出来，也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，倒入可以没过豆子的醋。

小诀窍

1、倒进米醋，醋适量。就蒸软了再吃。五分钟后能闻到一股豆香味儿，可以直接食用，吃的时候，这是黑豆在爆皮，黑豆是很好的养身食材，把黑豆放入玻璃罐里，

2、在锅中倒入黑豆炒大约5分钟然后晾凉，保留一点水分倒进密封容器里放凉。

4、注意避光放置。

2、总酸含量>6.0的就是老陈醋，

4、

做法

1、总酸含量越高。老陈醋6瓶、不能放满，待皮都爆开后，

2、把洗净晾干的黑豆，也可以选择普通的陈醋，转小火再炒五分钟。人们常说想要长寿就吃黑豆，两三颗就可以了，而且养生功效都不错，总酸含量3.5左右。待黑豆把所有的醋都吸收了，

醋泡黑豆

材料

黑豆适量，要给它留出空间。并听到啪啪的声音，食用方法：一次不用多吃，

3、也就是说酿制时间越长，就可以盛盘儿了。

6、食用会出现恶心的症状，如果是老人吃，在通风处晾凉。

4、黑豆必须要提前炒制，陈醋选老陈醋，